尿酸高饮食治疗起大作用

      吃药治病，这种观念本没有错，但是也要分情况，尿酸高若无症状，只需少喝酒，饮食控制，避免含高嫖呤食物即可。当然如果病情严重，药物治疗也是必需的。在尿酸治疗中，饮食治疗所起的作用是必不可少的。

      山东潍坊红太阳肾病医院的专家韩会亮主任说：“中国人爱吃药的观念，加上一知半解的观念，造就了‘尿酸’旋风。唯有正确地矫正视听，充分了解尿酸代谢的始末，才能让尿酸恐慌症，谣言止于智者。”
　　
      尿酸高，并非要急着治疗，饮食治疗即可缓解症状，只有在尿酸特别高，超过12mg/dl，每日尿液中尿酸排出量大于一千二百毫克，容易导致结石，或合并有高血压、心脏血管疾病，以及已有痛风发作者才应以药物彻底治疗。
 
      尿酸高患者适当的限制饮食，对控制病情发生、发展具有重要意义。那么如何安排尿酸高饮食呢？想通过饮食治疗尿酸高的情况，就要了解哪些食物易导致尿酸高。尿酸是指人体内嘌呤(purine)代谢的最终产物。它会使体内积聚过多尿酸，造成代谢失调。 所以嘌呤食物是导致尿酸高的罪魁祸首。按嘌呤含量的高低，可以将这些食物分成三类

      第一类食物为含嘌呤较高的食物，估计每100g含嘌呤100—1000mg，这类食物对尿酸高痛风病人均属禁用食品。
　　
      第二类食物为含有中等量嘌呤食物，每100g中约含嘌呤9—100mg。由于该类食物含中等嘌呤，因此凡属缓解期的尿酸高病人，可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜过多。
　　
      第三类食物为含少量嘌呤食物，病人可随意选食，不必严格控制。

      尿酸高饮食中应注意的食物中嘌呤含量指标 ：

      *高度嘌呤含量（每100克含150-1000克嘌呤）

      鹅肉、动物内脏（肝、肾、肠、心和脑）、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝等、发酵粉等。

      *中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤）

      瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。

      *轻微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤）

      牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。

      山东潍坊红太阳肾病医院的专家指出尿酸高，也可能是肾脏问题引起的，肾病患者如果发展到肾衰竭阶段，因为肾脏无法正常工作，所以此时仅仅控制控制饮食，是无法治疗症状的。肾衰竭尿酸高患者应在肾脏治疗的基础上结合饮食治疗才可以使病情好转。更多关于尿酸高的问题可以拨打免费热线电话：400-0601-120